LESIONES TENDINOSAS DE PIE Y TOBILLO
Rotura del Tendón de Aquiles.
Clínica Vallpie, tus especialistas en podología en Valladolid.
¿Qué es la rotura del tendón de Aquiles?.
La rotura del tendón de Aquiles es una lesión grave que afecta al tendón más grande del cuerpo humano, ubicado en la parte posterior de la pierna.
Este tendón conecta los músculos de la pantorrilla (el gastrocnemio y el sóleo) con el hueso del talón (calcáneo) y es crucial para actividades que implican correr, saltar y caminar.
La rotura del tendón de Aquileo suele ocurrir de forma súbita y se debe a una sobrecarga del tendón. Esto puede suceder durante actividades deportivas que involucran cambios rápidos de dirección, saltos o aceleraciones bruscas. Algunos factores que aumentan el riesgo de rotura incluyen:
- Falta de calentamiento adecuado antes de la actividad física.
- Incremento repentino en la intensidad o duración del ejercicio.
- Uso de calzado inadecuado.
- Tendón de Aquiles debilitado debido a tendinitis previa o degeneración del tejido.
Síntomas de la ruptura del tendón Aquileo.
Los síntomas típicos de una rotura del tendón de Aquiles incluyen:
→ Dolor intenso y repentino en la parte posterior de la pierna o el tobillo.
→ Sensación de haber recibido una patada en la parte posterior de la pierna.
→ Dificultad para caminar o ponerse de puntillas.
→ Hinchazón y hematomas en la zona afectada.
→ Falta de fuerza en el pie afectado.
Causas de la Rotura del Tendón de Aquiles.
– Sobrecarga aguda: Un esfuerzo excesivo y repentino puede causar una ruptura.
– Microtraumas repetitivos: Actividades repetitivas que provocan desgaste y degeneración del tendón.
– Condiciones preexistentes: Tendinitis de Aquiles, enfermedades inflamatorias o uso de ciertos antibióticos pueden debilitar el tendón.
afectando; principalmente a:
→ Adultos entre 30 y 50 años: Este grupo de edad es el más propenso debido a la disminución de la elasticidad y la fuerza del tendón con la edad.
→ Deportistas y atletas recreativos: Personas que practican deportes de alta demanda física como el baloncesto, el tenis o el atletismo.
→ Hombres: Los hombres tienen una mayor incidencia de esta lesión en comparación con las mujeres.
La rotura del tendón Aquileo ¿Se corrige? ¿Se opera?
» Tratamiento Conservador de una Rotura del Tendón de Aquiles.
Inmovilización: Usar una bota ortopédica o un yeso para mantener el pie en posición adecuada y permitir la cicatrización del tendón.
Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer el tendón y recuperar la movilidad.
» Tratamiento Quirúrgico de una Rotura del Tendón de Aquiles.
La cirugía es otra opción y puede ser recomendada especialmente para personas jóvenes, activas o atletas. El procedimiento implica la reparación directa del tendón roto.
La rehabilitación postoperatoria de la rotura del tendón de Aquiles es crucial para la recuperación completa.
Recuperación de la rotura del tendón de Aquiles.
La recuperación de una rotura del tendón de Aquiles varía según la gravedad de la lesión, el tipo de tratamiento requerido y, como siempre, de factores individuales tales como la edad, el estado físico y el seguimiento de una plan de rehabilitación.
→ Recuperación de una Rotura del Tendón de Aquiles con Tratamiento No Quirúrgico
El tratamiento no quirúrgico suele ser una opción para pacientes con roturas parciales del tendón Aquileo o aquellos que no son candidatos ideales para la cirugía. Este tratamiento incluye:
– Inmovilización: Uso de una bota ortopédica o yeso durante aproximadamente 6-8 semanas para permitir la cicatrización del tendón.
– Rehabilitación y Fisioterapia: Inicia una vez que se retira la inmovilización y puede durar de 3 a 6 meses, dependiendo de la recuperación individual.
– Tiempo Total de Recuperación: Generalmente de 4 a 6 meses, aunque puede extenderse hasta 9 meses para algunas personas.
→ Recuperación de una Rotura del Tendón de Aquiles con Tratamiento Quirúrgico
La cirugía se recomienda a menudo para personas activas, jóvenes o atletas, ya que puede reducir el riesgo de re-rotura y facilitar una recuperación más fuerte del tendón. El proceso incluye:
– Postoperatorio Inicial: Inmovilización del pie en una bota o yeso durante 6-8 semanas.
– Rehabilitación y Fisioterapia: Empieza después de la inmovilización y puede incluir ejercicios de rango de movimiento, fortalecimiento y reentrenamiento de la marcha. La fisioterapia intensiva suele durar de 3 a 6 meses.
– Tiempo Total de Recuperación: Generalmente de 6 a 12 meses, con muchos pacientes alcanzando un nivel funcional completo alrededor de los 9 meses.
¿Cómo afecta la rotura del tendón de Aquiles a los deportistas y corredores?
Puede significar una interrupción prolongada en su entrenamiento. La rehabilitación de una rotura del tendón Aquileo puede durar varios meses, y recuperar la fuerza y la funcionalidad del tendón es fundamental para volver a los niveles de actividad previos a la lesión.
Similitudes y diferencias entre la rotura y la tendinitis Aquilea.
→ Ambas condiciones afectan el tendón de Aquiles y pueden causar dolor y limitación en la actividad física.
→ Ambas pueden resultar de sobrecarga y estrés repetitivo sobre el tendón.
» Diferencias
→ Tendinitis de Aquiles: Es una inflamación del tendón y suele desarrollarse de manera gradual. El tratamiento incluye descanso, hielo, compresión, elevación (método RICE) y fisioterapia.
→ Rotura del Tendón de Aquiles: Es una ruptura completa o parcial del tendón y ocurre de manera súbita. El tratamiento puede requerir inmovilización o cirugía.