Estudio Biomecánico de la Pisada.

Estudio de la Pisada |
Estudio de la Huella Plantar.

No hay dos personas iguales, ni dos pies iguales. Por lo tanto no hay forma de pisar igual. Que los pies son importantes… nadie lo niega. Sin embargo es frecuente no otorgarles la atención que necesitan.
La pisada es la base sobre la que el resto de articulaciones se apila una sobre otra, por lo que deberíamos prestarles mas atención y cuidado de lo que habitualmente hacemos.

Además, suele suceder que dolores, molestias y patologías de articulaciones cercanas y no tan cercanas (rodilla, cadera e incluso espalda), tienen una vinculación directa con el pie y tobillo, por una mala pisada, una malformación o una patología que, al no ser corregida, creará descompensaciones, sobrecargas y otras patologías en zonas superiores por sobrecarga. Y lo que solemos hacer es tratar esos dolores, que no son más que la manifestación o síntomas de una patología o descompensación en el pie y tobillo. Es decir, atacamos los síntomas en lugar de corregir el origen del problema.

El estudio biomecánico de la pisada y el estudio de la huella plantar serán, por tanto, indispensables para la prevención de lesiones de tobillo y pie. Y deberemos, además, analizar su comportamiento tanto cuando estamos parados como en movimiento.

¿Qué me harán para el estudio biomecánico de la pisada?

– Análisis estático en camilla: con el paciente tumbado, el podólogo explora el estado muscular y articular del cliente-paciente.

– Análisis dinámico (en movimiento) en cinta de correr

– Análisis de la huella plantar: Gracias a esta información, se valora el estado y el movimiento del paciente al caminar y correr y se considera si es necesaria alguna corrección para prevenir problemas en el futuro.

En definitiva, el estudio de la pisada o estudio de la marcha consiste en analizar el comportamiento de nuestro pie y tobillo en estático y en movimiento para poder adoptar las medidas preventivas necesarias para evitar lesiones. Dime cómo pisas y te diré qué lesión vas a sufrir, podríamos decir.

¿Qué descubrimos a través del estudio de la marcha?

Mediante el estudio biomecánico de la pisada vamos a saber, dependiendo del ángulo que se forma entre el tobillo y el suelo al pisar o correr, si eres pronador, supinador o neutro.
Cuando la pisada es neutra, el tobillo queda prácticamente en vertical respecto al suelo. Es la pisada más frecuente.

En la pisada supinadora, el tobillo se desplaza hacia afuera y, al contrario que la neutra, es muy raro encontrar este tipo de pisada entre la población.

En la pisada pronadora, el tobillo se desplaza desde el eje vertical hacia el interior. En torno al 40% de la población tiene este tipo de pisada.

Estarás pensando que, con mirar la suela de tus zapatos viejos, ya no necesitas un estudio biomecánico de la pisada…
Pues no. Es un poco más complejo que eso. Es importante también tener en cuenta la altura, el peso y otras alteraciones del paciente como pueden ser el equilibrio en las caderas y hombros (una más elevada que otra) o si hay alguna alteración estructural en las piernas (una más larga que otra). Me he hecho un estudio biomecánico de la marcha ¿Y ahora qué?.

Tu podólogo especialista, con todo el análisis y la información extraída para el diagnóstico e identificación de alteraciones, será el encargado de tratar tus tobillos y pies y recomendar, si es necesario, el uso de plantillas y de calzado adecuado.

¿Cuándo hay que hacerse un estudio de la pisada?

No hay un momento concreto, que recomiende el estudio, pero si podríamos enumerar su importancia por etapas

☑️ El estudio biomecánico de la pisada en niños. El estudio biomecánico de la pisada en menores se realiza para evitar o corregir problemas en los pies en la edad infantil como pueden ser los pies planos, rotaciones de rodilla, caminar de puntillas, mala posición de los dedos, dolor en los talones, enfermedad de Sever en la pubertad, falta de estabilidad, etc.

☑️  El estudio biomecánico de la pisada en adultos. Diagnóstico precoz de patologías, corrección de problemas estructurales que desencadenan en otras patologías. Alteraciones en la estructura ósea, Juanetes, Dedos en martillo o garra, Callos y Metatarsalgias, uñas encarnadas y engrosamiento de las uñas, Pie valgo, cavo, plano, pie varo etc., falta de riego o mala circulación, hipervascularización, hinchazón….

☑️  El estudio biomecánico de la pisada en la tercera edad. La biomecánica del adulto nos permite detectar las carencias o deficiencias de movilidad en esta etapa de la vida para ponerles remedio y procurar tratamientos personalizados a cada paciente.

No podemos obviar que cada vez vivimos más y, por lo tanto, el grupo de adultos longevos seguirá aumentando, junto con las patologías asociadas a esta etapa de la vida, fruto del desgaste del tiempo, la falta de cuidados previos que pueden ser el origen de discapacidad en los adultos por falta de movilidad y generar a la vez otros problemas asociados.

Muchos adultos ancianos no tienen calidad de vida porque sus pies no se lo permiten.

El grupo de los adultos de edad avanzada está creciendo rápidamente y la incidencia de problemas de movilidad en él es muy alta. Se necesita investigación sobre la biomecánica de las deficiencias para obtener evaluaciones más precisas, y para diseñar programas terapéuticos más efectivos que permitan aprender más sobre cómo las discapacidades de movilidad pueden ser prevenidas.

El cuidado de los pies de los mayores es muy importante y está directamente relacionado con su calidad de vida.

Unos pies cuidados y saludables serán la mejor prevención de patologías y lesiones, y/o evitará que estas se agraven.

☑️ El estudio de la pisada en corredores.

Casi todos asociamos el estudio biomecánico de la pisada a corredores, pero, como hemos visto en este artículo, no es exclusivo de ellos ni mucho menos.

No obstante, si te gusta correr, eres un runner nato, acude a tu podólogo para realizarte un estudio. Nadie mejor que él te ayudará a elegir el calzado deportivo y a tomar las medidas preventivas necesarias (plantillas, ortesis) para que nada te pare, evitando lesiones.